Brankáři
 

Video pro brankáře: Shuffle krátký

28.02.2014, 10:27 | Radek Toth

Video pro brankáře: Shuffle krátkýShuffle krátký je technika brankařského bruslení, která se používá při pohybu s hráčem, který vede kotouč a může kdykoliv zakončit.

 
 
  • Váha je na odrazové noze
  • Váha se opakovaně přenáší z odrazové nohy na přední nohu
  • Po odrazu je důležité přitáhnout odrazovou nohu zpět pod rameno
  • Ruce a tělo jsou bez pohybu – pohyb vychází z nohou
  • Ruce, tělo i betony jsou neustále kolmo na kotouč
  • Nože bruslí jsou celou dobu rovnoběžně
  • Klidný, uvolněný a plynulý pohyb
    Častá chyba: příliš trhavé pohyby a strnulý postoj, což znemožňuje rychlou reakci na střelu.
  • Po celou dobu přesunu brankář zůstává vycentrovaný na kotouč
    Častá chyba: i) Brankář předbíhá střelce, čímž odkrývá část brány, ze které se pohybuje. ii) Brankář je pozadu za střelcem, čímž odkrývá část brány, do které se pohybuje. iii) Brankář nechá se zmást pohybem střelce okolo stojícího kotouče a následuje tělo střelce a není tak vycentrovaný na dráhu kotouče.
Videoukázka z tréninku:

Videoukázka z utkání:

 
Aktuální články
Kalendář
Zpět
říjen 2017
Dopředu
 
POÚTSTČTSONE
18
19
20
21
22
27
28
29
31
Doporučujeme
 
 
 
 
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
 
Kontakt

Český svaz ledního hokeje z.s.
HARFA OFFICE PARK
Českomoravská 2420/15
190 00 Praha 9
(zobrazit na mapě)


Spolkový rejstřík:
Městský soud v Praze, oddíl 4, vložka 852
IČ: 536440
Č. účtu: ČSOB 90718453/0300
Tel: +420 211 158 003
Fax: +420 233 336 096
E-mail:
office@czehockey.cz


Copyright

Copyright © 2017 – Ochranné známky, loga a fotografie z tohoto webu je možné použít pouze s výslovným souhlasem ČSLH.

RSS kanál

Hokej.cz

Měsíc čekal na další gól, teď Marcinko srazil lídra: Už jsem zapomněl, jaké to je
(20.10.2017) Oceláři v úterý zdolali tehdy vedoucí Kometu, v pátek přivítali dalšího lídra, tentokrát...

 

Hradec válí, přemohl také Kometu. Oceláři otočili bitvu s Plzní, slaví i Liberec
(20.10.2017) Páteční program 15. kola přinesl po dvou předehrávkách zbývajících pět utkání. Začalo ...

 

S laserem, ultrazvukem a rázovou vlnou v zádech. Špičkové stroje ve zbroji Rytířů
(20.10.2017) Rytíři z Kladna třikrát v řadě neprošli do baráže a skončili už v prvoligovém play off. ...