Brankáři
 

VIDEO: Pondělní den na letní brankářské škole v Kravařích 2017

20.06.2017, 15:53 | Radek Jirátko

VIDEO: Pondělní den na letní brankářské škole v Kravařích 2017Letní brankářská škola v Kravařích má za sebou první den. Trénink na suchu byl zaměřený na komplexní rozvoj brankářů primárně vedený v odpolední části na cílené zapojení cviků pro rozvoj rychlostních vlastností, potřebných pro správný rozvoj našich brankářů a jejich pohybových vlastností. Dvě skupiny brankářů si vyzkoušely cílené zapojení cvičení vedených v kruhovém tréninku s prvky dynamiky a výbušnosti.

 
 
V tréninkové jednotce na ledě jsme se pak věnovali rotaci. Správné provedení rotace je velmi důležité před provedením všech brankářských přesunů. Při přesunech byl kladen důraz na držení paží před tělem. Při všech cvičeních jsme od brankářů vyžadovali precizní sledování kotouče a dohrání vyraženého kotouče.
 
Aktuální články
Kalendář
Zpět
prosinec 2017
Dopředu
 
POÚTSTČTSONE
    
1
6
8
9
25
Doporučujeme
 
 
 
 
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
 
Kontakt

Český svaz ledního hokeje z.s.
HARFA OFFICE PARK
Českomoravská 2420/15
190 00 Praha 9
(zobrazit na mapě)


Spolkový rejstřík:
Městský soud v Praze, oddíl 4, vložka 852
IČ: 536440
Č. účtu: ČSOB 90718453/0300
Tel: +420 211 158 003
Fax: +420 233 336 096
E-mail:
office@czehockey.cz


Copyright

Copyright © 2017 – Ochranné známky, loga a fotografie z tohoto webu je možné použít pouze s výslovným souhlasem ČSLH.

RSS kanál

Hokej.cz

Start na jedničku! Sebevědomá devatenáctka si poradila s Kanadou
(10.12.2017) Čeští hokejisté do 19 let za sebou mají úspěšný vstup do turnaje World Junior A Challenge. ...

 

ELSD: Salcburk poprvé padl. Sparta a Hradec opanovaly derby
(10.12.2017) Extraliga staršího dorostu přinesla o tomto hracím víkendu hned dvě derby. V prvním z nich us...

 

Mizerná Sparta hledá sama sebe. Musíme si vzít montérky, vybízí Pech
(10.12.2017) Dva duelys Vítkovicemi se jim nepovedly, hokejisté Sparty si v pátek z Ostravy odvezli sedmičku....