Brankáři

VIDEO: Pondělní den na letní brankářské škole v Kravařích 2017

20.06.2017, 15:53 | Radek Jirátko

VIDEO: Pondělní den na letní brankářské škole v Kravařích 2017 Letní brankářská škola v Kravařích má za sebou první den. Trénink na suchu byl zaměřený na komplexní rozvoj brankářů primárně vedený v odpolední části na cílené zapojení cviků pro rozvoj rychlostních vlastností, potřebných pro správný rozvoj našich brankářů a jejich pohybových vlastností. Dvě skupiny brankářů si vyzkoušely cílené zapojení cvičení vedených v kruhovém tréninku s prvky dynamiky a výbušnosti.

V tréninkové jednotce na ledě jsme se pak věnovali rotaci. Správné provedení rotace je velmi důležité před provedením všech brankářských přesunů. Při přesunech byl kladen důraz na držení paží před tělem. Při všech cvičeních jsme od brankářů vyžadovali precizní sledování kotouče a dohrání vyraženého kotouče.

David Pastrňák obhájil loňský triumf v anketě Zlatá hokejka (20.06.)
Profesionální trenéři ČSLH již působí v 84 klubech (18.06.)
Planetka mezi Jupiterem a Marsem byla pojmenována po Ivanu Hlinkovi (14.06.)
Anketa Zlatá hokejka slaví padesáté výročí (14.06.)
Český svaz ledního hokeje vznikl před sto deseti lety (14.06.)

Další články

PO	ÚT	ST	ČT	PÁ	SO	NE
Zpět červen 2018 Dopředu
				Rychlostní schopnosti a jejich rozvoj v tréninku dětí1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	U20 Kemp v Rokycanech a Salzburgu12	U20 Kemp v Rokycanech a Salzburgu13	U20 Kemp v Rokycanech a Salzburgu14	U20 Kemp v Rokycanech a Salzburgu15	U20 Kemp v Rokycanech a Salzburgu U16 Letní kemp (Třemošná)U17 Letní kemp (Třemošná)16	U20 Kemp v Rokycanech a Salzburgu U16 Letní kemp (Třemošná)U17 Letní kemp (Třemošná)17
U16 Letní kemp (Třemošná)U17 Letní kemp (Třemošná)18	U16 Letní kemp (Třemošná)U17 Letní kemp (Třemošná)19	U16 Letní kemp (Třemošná)U17 Letní kemp (Třemošná)20	21	22	Letní brankářská škola ČSLH 2018 U16 Letní kemp (Třemošná)23	Letní brankářská škola ČSLH 2018 U16 Letní kemp (Třemošná)U18 Letní kemp (Kravaře)24
Letní brankářská škola ČSLH 2018 U16 Letní kemp (Třemošná)U18 Letní kemp (Kravaře)25	Letní brankářská škola ČSLH 2018 U16 Letní kemp (Třemošná)U18 Letní kemp (Kravaře)Seminář Mariána Jelínka: Vítěz ve sportu? Především člověk26	Letní brankářská škola ČSLH 2018 U16 Letní kemp (Třemošná)U18 Letní kemp (Kravaře)27	U18 Letní kemp (Kravaře)28	U18 Letní kemp (Kravaře)29	U18 Letní kemp (Kravaře)30

Podrobný kalendář