Kalendář akcí
 

Mentální trénink jako součást fyzické přípravy

Název akce: Mentální trénink jako součást fyzické přípravy
Datum konání: st 03.05.2017
Místo konání: Praha
Adresa konání: Vyšší odborná škola ČUS s.r.o., Velká učebna - Aula
Upřesnění adresy: Vaníčkova 6/100, 160 17, Praha 6
Popis akce: Co se na semináři naučíte?

Radka Evjáková vám představí jeden ze základních vzorců myšlení a společně najdete konkrétní cesty, jak tuto znalost aplikovat v tréninku a v přístupu ke sportovcům vůbec. Dovíte se jak podpořit sebereflexi trenéra co se týká vlastního stylu myšlení a jeho dopadu na okolí.

Hlavu nosíme všude s sebou, a tak efektivní způsob, jak se mentálně připravit na sportovní závod (zápas, soutěž…) je přímo v rámci fyzického tréninku. K tomu je potřeba, aby trenér znal různé myšlenkové vzorce, věděl, jak je poznat, rozvíjet a využít pro lepší sportovní výkon. S jedním takovým základním vzorcem myšlení se v rámci tohoto kurzu seznámíme. Probereme všechny jeho aspekty a možnosti výskytu v různých situacích. Spojíme know-how mentálního kouče s vašimi trenérskými znalostmi a společně vytvoříme možnosti, jak mentální trénink zahrnout do vaší trenérské praxe. Výsledkem budou nová řešení pro rozvoj váš i vašich svěřenců.

Obsah:

  • Stručný úvod do mentálního tréninku, širší kontext
  • Očekávání účastníků a jejich background
  • Teorie: Vzorec myšlení, jak jej poznat, jaké má dopady do učení, motivace, komunikace, apod.
  • Praxe: Vzájemná identifikace vzorce myšlení v různých situacích -> jaký vzorec trenéři přirozeně používají?
    - Využití vzorce myšlení k prohloubení důvěry a zlepšení komunikace– praktický nácvik
    - Role-plays různých situací s využitím jiného než obvyklého vzorce myšlení -> rozšíření spektra možností, okamžitá zpětná vazba, získání pohledu jiných trenérů, vžití se do role sportovců, hlubší pochopení situací…
    - Reflexe a diskuze nad implementací znalosti daného vzorce myšlení do tréninku
    - Konkretizace výstupu u každého účastníka
Cena: 1750 Kč (zvýhodněná cena 1500 Kč pro absolventy Odborného semináře PR, komunikace a Marketingu I. a absolventy školení obecné části trenér licence B nebo C.)

Přihlášení mailem: daniela.popelkova@vos-cus.cz 

Platba: na účet 170385118 / 0600; VS: 16176, do poznámky uveďte své příjmení Seminář se koná při účasti minimálně 10 účastníků.

lektorka: Radka Evjáková

Kontakt

  • info@radkaevjakova.cz
  • +420 602 437 041
  • www.radkaevjakova.cz
Počet kreditů: 2
 
 
 
 

Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
 
Kontakt

Český svaz ledního hokeje z.s.
HARFA OFFICE PARK
Českomoravská 2420/15
190 00 Praha 9
(zobrazit na mapě)


Spolkový rejstřík:
Městský soud v Praze, oddíl 4, vložka 852
IČ: 536440
Č. účtu: ČSOB 90718453/0300
Tel: +420 211 158 003
Fax: +420 233 336 096
E-mail:
office@czehockey.cz


Copyright

Copyright © 2017 – Ochranné známky, loga a fotografie z tohoto webu je možné použít pouze s výslovným souhlasem ČSLH.

RSS kanál

Hokej.cz

Náhrada za Schause? Pardubice podepsaly Kanaďana Cardwella
(24.05.2017) Pardubické vedení doplnilo zadní řady, v den svých 25. narozenin se Dynamu upsal kanadský zad

 

Potvrzeno: Chovan na vlastní žádost opustil Motor. Jde do Zvolenu
(24.05.2017) Michal Chovan byl v minulé sezoně se 32 kanadskými body třetím nejproduktivnějším útočník...

 

Zlatá hokejka 2017: Ve finále Jágr, Voráček, Pastrňák, Gudas i Francouz
(24.05.2017) Krátce po mistrovství světa 2017 v Paříži a Kolíně nad Rýnem proběhlo další kolo hlasov