Kalendář akcí
 

Mentální trénink jako součást fyzické přípravy

Název akce: Mentální trénink jako součást fyzické přípravy
Datum konání: ne 28.05.2017
Místo konání: Praha
Adresa konání: Vyšší odborná škola ČUS s.r.o., Velká učebna - Aula
Upřesnění adresy: Vaníčkova 6/100, 160 17, Praha 6
Popis akce: Co se na semináři naučíte?

Radka Evjáková vám představí jeden ze základních vzorců myšlení a společně najdete konkrétní cesty, jak tuto znalost aplikovat v tréninku a v přístupu ke sportovcům vůbec. Dovíte se jak podpořit sebereflexi trenéra co se týká vlastního stylu myšlení a jeho dopadu na okolí.

Hlavu nosíme všude s sebou, a tak efektivní způsob, jak se mentálně připravit na sportovní závod (zápas, soutěž…) je přímo v rámci fyzického tréninku. K tomu je potřeba, aby trenér znal různé myšlenkové vzorce, věděl, jak je poznat, rozvíjet a využít pro lepší sportovní výkon. S jedním takovým základním vzorcem myšlení se v rámci tohoto kurzu seznámíme. Probereme všechny jeho aspekty a možnosti výskytu v různých situacích. Spojíme know-how mentálního kouče s vašimi trenérskými znalostmi a společně vytvoříme možnosti, jak mentální trénink zahrnout do vaší trenérské praxe. Výsledkem budou nová řešení pro rozvoj váš i vašich svěřenců.

Obsah:

  • Stručný úvod do mentálního tréninku, širší kontext
  • Očekávání účastníků a jejich background
  • Teorie: Vzorec myšlení, jak jej poznat, jaké má dopady do učení, motivace, komunikace, apod.
  • Praxe: Vzájemná identifikace vzorce myšlení v různých situacích -> jaký vzorec trenéři přirozeně používají?
    - Využití vzorce myšlení k prohloubení důvěry a zlepšení komunikace– praktický nácvik
    - Role-plays různých situací s využitím jiného než obvyklého vzorce myšlení -> rozšíření spektra možností, okamžitá zpětná vazba, získání pohledu jiných trenérů, vžití se do role sportovců, hlubší pochopení situací…
    - Reflexe a diskuze nad implementací znalosti daného vzorce myšlení do tréninku
    - Konkretizace výstupu u každého účastníka
Cena: 1750 Kč (zvýhodněná cena 1500 Kč pro absolventy Odborného semináře PR, komunikace a Marketingu I. a absolventy školení obecné části trenér licence B nebo C.)

Přihlášení mailem: daniela.popelkova@vos-cus.cz 

Platba: na účet 170385118 / 0600; VS: 16176, do poznámky uveďte své příjmení Seminář se koná při účasti minimálně 10 účastníků.

lektorka: Radka Evjáková

Kontakt

Počet kreditů: 2
 
 
 
 
 

Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
 
Kontakt

Český svaz ledního hokeje z.s.
HARFA OFFICE PARK
Českomoravská 2420/15
190 00 Praha 9
(zobrazit na mapě)


Spolkový rejstřík:
Městský soud v Praze, oddíl 4, vložka 852
IČ: 536440
Č. účtu: ČSOB 90718453/0300
Tel: +420 211 158 003
Fax: +420 233 336 096
E-mail:
office@czehockey.cz


Copyright

Copyright © 2018 – Ochranné známky, loga a fotografie z tohoto webu je možné použít pouze s výslovným souhlasem ČSLH.

RSS kanál

Hokej.cz

Ženský Mrázek chce do extraligy. Moje rituály? Ani nejdou spočítat, říká Pejšová
(26.05.2018) Gólmani jsou jiní, to se všeobecně ví. A Julie Pejšová se z tohoto pravidla nevymyká. Patná...

 

Přestupy v TELH: Ze zámoří se vrací šest hráčů, pětice odchází do NHL
(26.05.2018) Kluby nejvyšší tuzemské soutěže usilovně pracují na skladbě kádru pro příští sezonu 20...

 

Životní zážitek? Proti Jágrovi na střídačce. Házeli po nás kamení, culí se Dufek
(25.05.2018) Chyběl kousek a jeho jméno bychom dnes spojovali s největším překvapením mládežnické sezon...