Kalendář akcí
 

Kurz FTVS UK v Praze - Core trénink a balanční pomůcky

Název akce: Kurz FTVS UK v Praze - Core trénink a balanční pomůcky
Datum konání: so 19.05.2018, 14:30 - so 19.05.2018, 18:15
Místo konání: Praha
Adresa konání: FTVS UK Praha
Upřesnění adresy: José Mártího, Praha 6
Popis akce: Popis kurzu: Kurz probíhá formou teoretické přednášky a praktických ukázek. V teoretické části je diskutována podstata významu balančních pomůcek v silové přípravě, v praktické části jsou v praxi ukázány a vysvětleny cviky od nejlehčích variant k obtížným. Silová cvičení jsou zaměřená na oblast „core“ i velkých svalových skupin. Diskutovány jsou plusy i mínusy balančních ploch v silové přípravě. Sportovní oděv s sebou.

Cílová skupina: Bez omezení (nejsou kladeny nároky ani na věk ani na vzdělání). Cílem je seznámit s aktuálními trendy v oblasti silových schopností využitím běžně dostupných balančních pomůcek (velké míče, balanční plošiny, medicinbaly, TRX systém, atd. Vysvětleny jsou klady i zápory balančních ploch v silové přípravě.

Garant kurzu: PhDr. Radim Jebavý, Ph.D.

Termín kurzu: 19. 5. 2018 14,30 – 18,15 hodin

Délka kurzu: 5 vyučovacích hodin

Certifikace: doklad o absolvování

Cena kurzu: 1100,- Kč/kurz pro veřejnost, 900,- Kč/kurz pro studenty UK FTVS

Kontaktní osoba pro přijetí přihlášky: Monika Horáková. 220 17 2095, 777 993 122, horakova@ftvs.cuni.cz

Termín podání přihlášky: do 11. 5. 2018 elektronickou formou

Počet kreditů za absolvování kurzu: 4

 
 
 
 
 

Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
 
Kontakt

Český svaz ledního hokeje z.s.
HARFA OFFICE PARK
Českomoravská 2420/15
190 00 Praha 9
(zobrazit na mapě)


Spolkový rejstřík:
Městský soud v Praze, oddíl 4, vložka 852
IČ: 536440
Č. účtu: ČSOB 90718453/0300
Tel: +420 211 158 003
Fax: +420 233 336 096
E-mail:
office@czehockey.cz


Copyright

Copyright © 2018 – Ochranné známky, loga a fotografie z tohoto webu je možné použít pouze s výslovným souhlasem ČSLH.

RSS kanál

Hokej.cz

Dva brněnské tituly? Neskutečná věc, ale už je to historie, hlásí Zachrla
(23.05.2018) Fenomén hokejové sezony 2017/18? Jednoznačně brněnská Kometa. Kromě obhajoby titulu seniorů ...

 

Když je trénink na ledě relax: Gólmani Bílých Tygrů na říčanské nudli
(23.05.2018) Bez kvalitní suché přípravy už se dnes hokejista neobejde. Hodiny tréninků v posilovně a tě...

 

Přestupy z WSM Ligy ONLINE: Klimša zůstává ve Frýdku-Místku
(23.05.2018) Prvního května začíná v českých hokejových soutěžích přestupové období. Z dění ve WS...