Trenéři
 

Metodika - videa ke stažení

Instruktážní video - testy na suchu (JUN, SD, MD)

Velikost: 357 MB
Stopáž: 10:17 min
Autor: Slavomír Lener, Zdeněk Pavliš, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.mpeg

Instruktážní video - testy mládeže na suchu

Velikost: 39 MB
Stopáž: 02:44 min
Autor: Luděk Bukač, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Promo video - "Pojď hrát hokej!"

Velikost: 40 MB
Stopáž: 02:34 min
Autor: Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Promo video - trénink bruslení v základně

Velikost: 37 MB
Stopáž: 02:23 min
Autor: Zdeněk Novák, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Dynamická rozcvička

Velikost: 114 MB
Stopáž: 07:29 min
Autor: Luděk Bukač, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Trénink odrazové síly

Velikost: 124 MB
Stopáž: 09:34 min
Autor: Jan Tlačil, Jiří Veber, Luděk Bukač, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Trénink - power skating

Velikost: 736 MB
Stopáž: 49:33 min
Autor: Jiří Ryžuk, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Trénink "core"

Velikost: 60 MB
Stopáž: 04:16 min
Autor: Luděk Bukač, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Trénink techniky hole

Velikost: 30 MB
Stopáž: 02:23 min
Autor: Luděk Bukač, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Individuální trénink - obránce

Velikost: 207 MB
Stopáž: 14:10 min
Autor: Jiří Veber, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Individuální trénink - útočník

Velikost: 130 MB
Stopáž: 08:30 min
Autor: Luděk Bukač, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Brankáři - kruhový trénink

Velikost: 288 MB
Stopáž: 06:24 min
Autor: Daniel Višňák
Odkaz: video ve formátu *.mpg

Seminář brankářů - 6. 12. 2010

Velikost: 1,06 GB
Stopáž: 71:23 min
Autor: Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Semináře trenérů SCM - 24. a 25. 1. 2011 (trénink na suchu)

Velikost: 33 MB
Stopáž: 02:17 min
Autor: Jan Tlačil, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi

Semináře trenérů SCM - 24. a 25. 1. 2011 (trénink na ledě)

Velikost: 44 MB
Stopáž: 02:51 min
Autor: Pavel Arnošt, Jiří Kročák, Radek Tóth, Luděk Bukač, Jan Procházka
Odkaz: video ve formátu *.avi
 
Slovník pro trenéry
  • jeden na jednoho = one-on-one
  • relaxace = relaxation
  • odřenina = scratch (abrasion)
Aktuální články
Kalendář
Zpět
září 2017
Dopředu
 
POÚTSTČTSONE
    
Doporučujeme
 
 
 
 

Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
 
Kontakt

Český svaz ledního hokeje z.s.
HARFA OFFICE PARK
Českomoravská 2420/15
190 00 Praha 9
(zobrazit na mapě)


Spolkový rejstřík:
Městský soud v Praze, oddíl 4, vložka 852
IČ: 536440
Č. účtu: ČSOB 90718453/0300
Tel: +420 211 158 003
Fax: +420 233 336 096
E-mail:
office@czehockey.cz


Copyright

Copyright © 2017 – Ochranné známky, loga a fotografie z tohoto webu je možné použít pouze s výslovným souhlasem ČSLH.

RSS kanál

Hokej.cz

Jsem rád, že večer padnu do postele, říká Chalupa. Jak funguje projekt Dukla?
(22.09.2017) V létě ČSLH představil zajímavý projekt s pracovním názvem Dukla. Dohodl se na spolupráci s...

 

Třída & bída: Kubalík řádí, Krejčík na ledě je výhra. Pech čeká na body
(22.09.2017) Kteří hráči to momentálně v Tipsport extralize válí na prvotřídní úrovni, a čí výkony...

 

S Tygry bojoval o titul, teď je potopil gólem. Krásný rok, vzpomíná Svačina
(22.09.2017) Oceláři s Bílými Tygry obstarali předehrávku šestého extraligového kola a WERK ARENA viděl...